PCOS/PCOD ஐப் புரிந்துகொள்வது
பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி டிஸ்ஆர்டர் (PCOD) என அழைக்கப்படும் ஹார்மோன் கோளாறுகளால் இனப்பெருக்க வயதுடைய ஏராளமான பெண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஒரு பெண்ணுக்கு இந்த நிலைமைகள் இருக்கும்போது, அவர் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், அதிக ஆண்ட்ரோஜன் அளவு மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் நிறைந்த கருப்பைகள் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம், இது கருவுறாமை, உடல் பருமன், நீரிழிவு மற்றும் இதய பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்தியாவில் ஐந்து பெண்களில் ஒருவர் PCOS ஆல் பாதிக்கப்படுகிறார், எனவே சுகாதார காப்பீட்டின் மூலம் சரியான மேலாண்மை மற்றும் நிதி உதவி முக்கியம்.
PCOS/PCOD நோயாளிகளுக்கு சுகாதார காப்பீட்டின் நன்மைகள்
PCOS/PCOD நோயாளிகளுக்கு சுகாதார காப்பீடு ஏன் அவசியம்?
PCOS/PCOD பின்வருமாறு நிர்வகிக்கப்படுகிறது:
- வழக்கமான ஆலோசனைகள்: பரிசோதனைகளுக்கு அடிக்கடி மகப்பேறு மருத்துவர்கள் மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பி நிபுணர்களை சந்திப்பது.
- நோயறிதல் சோதனைகள்: ஆண்ட்ரோஜன் அளவு, அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகளை பரிசோதிப்பது.
- மருந்து: பலரும் ஹார்மோன் மருந்துகள் மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறன் மருந்துகளை நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்துகின்றனர்.
- வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: ஆரோக்கியமான உணவு உண்பது மற்றும் அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவது.
இந்த தொடர்ச்சியான மருத்துவத் தேவைகள் நிதி ரீதியாக வரி விதிக்கலாம். PCOS/PCOD ஐ உள்ளடக்கும் சுகாதார காப்பீட்டுத் திட்டங்கள் ஆலோசனைகள், நோயறிதல், மருந்துகள் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், கருவுறுதல் சிகிச்சைகளை உள்ளடக்குவதன் மூலம் இந்த சுமையைக் குறைக்கலாம்.
PCOS/PCOD க்கான சுகாதார காப்பீட்டுத் திட்டங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது
PCOS அல்லது PCOD உள்ளவர்கள் இந்தியாவில் உள்ள சுகாதார காப்பீட்டில் இருந்து பின்வருவனவற்றைச் சேர்த்துக் கொண்டால், அதிகப் பலன் பெறலாம்:
- PCOS தொடர்பான உள்நோயாளி சிகிச்சை: PCOS சிக்கல்களுக்கான மருத்துவமனை சிகிச்சை உள்ளடங்கும்.
- பகல்நேர நடைமுறைகள்: நோயாளிகள் இரவு முழுவதும் மருத்துவமனையில் இருக்கத் தேவையில்லாத அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைகளுக்கான காப்பீடு.
- சோதனைகள் உள்ளடக்கியது: அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகளுக்கான சோதனைகள்.
- வழக்கமான மருத்துவர் வருகைகள்: வழக்கமான மருத்துவர் வருகைகள் உங்கள் வெளிநோயாளர் ஆலோசனைகளால் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
- மருத்துவமனை தங்குவதற்கு முன் மற்றும் பின் செலவுகள்: இத்தகைய செலவுகளில் மருத்துவமனையில் இருந்ததற்கு முன் மற்றும் பின் ஏற்பட்டவை அடங்கும்.
- ஆயுஷ் பாதுகாப்பு: ஆயுர்வேதம், யோகா, யுனானி, சித்தா மற்றும் ஹோமியோபதி போன்ற மாற்று சிகிச்சைகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
- டெலி-ஆலோசனைகள்: தொலைபேசி அல்லது இணையம் வழியாக ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்கலாம்.
அறிந்திருக்க வேண்டிய விலக்குகள்
காப்பீட்டுத் திட்டங்கள் பெரும்பாலும் நிறையவற்றை உள்ளடக்கும், ஆனால் அவை சேர்க்காத சில விஷயங்கள் இருக்கலாம்.
- ஏற்கனவே இருக்கும் நோய்: ஏற்கனவே PCOS/PCOD நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு, அவர்களின் நிலை காப்பீட்டால் பாதுகாக்கப்படுவதற்கு 1 முதல் 2 ஆண்டுகள் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கலாம்.
- கருவுறாமை சிகிச்சைகள்: IVF போன்ற கருவுறாமை சிகிச்சைகள் பெரும்பாலான சுகாதார காப்பீட்டு வழங்குநர்களால் வழங்கப்படாமல் இருக்கலாம்.
- அழகுசாதனப் பொருட்கள்: முகப்பரு மற்றும் உடல் முடி பிரச்சனைகளுக்கான முக சிகிச்சைகள் விலக்கப்படலாம்.
- மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சை: பெரும்பாலான மருந்து இல்லாத சப்ளிமெண்டுகள் பொதுவாக மருத்துவ காப்பீட்டில் சேர்க்கப்படுவதில்லை.
- புதுமையான சிகிச்சைகள்: சோதிக்கப்படாத மருந்து முறைகள் குழுவால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாமல் இருக்கலாம்.
இந்தியாவில் PCOS/PCOD நோயாளிகளுக்கான சிறந்த 6 சுகாதார காப்பீட்டுத் திட்டங்கள்
காப்பீட்டுத் திட்டம் | காப்பீடு செய்யப்பட்ட தொகை | நுழைவு வயது | PCOS/PCOD க்கான காத்திருப்பு காலம் |
---|---|---|---|
ஆதித்யா பிர்லா ஆக்டிவ் ஒன் திட்டம் | ₹2 லட்சம் - ₹2 கோடி | 18 வயது முதல் | 2 ஆண்டுகள் |
பஜாஜ் ஆலியன்ஸ் மை ஹெல்த் கேர் திட்டம் | ₹3 லட்சம் - ₹5 கோடி | 18 - 65 ஆண்டுகள் | 2 ஆண்டுகள் |
கேர் சுப்ரீம் திட்டம் | ₹5 லட்சம் - ₹1 கோடி | 18 வயது முதல் | 2 ஆண்டுகள் |
HDFC ERGO ஆப்டிமா செக்யூர் திட்டம் | ₹5 லட்சம் - ₹2 கோடி | 18 வயது முதல் | 2 ஆண்டுகள் |
மணிப்பால்சிக்னா ப்ரோஹெல்த் காப்பீட்டுத் திட்டம் | ₹2.5 லட்சம் - ₹1 கோடி | 18 வயது முதல் | 2 ஆண்டுகள் |
நிவா பூபா அஸ்பயர் திட்டம் | ₹3 லட்சம் - ₹1 கோடி | 18 - 65 ஆண்டுகள் | 2 ஆண்டுகள் |
குறிப்பு: உங்கள் காப்பீட்டை எடுத்த பிறகு முதல் காலத்திற்கு, அதற்கு முந்தைய தேதியிலிருந்து PCOS/PCOD தொடர்பான எந்தவொரு கோரிக்கையும் அனுமதிக்கப்படாது. அனைத்து அத்தியாவசிய விவரங்களையும் பெற நீங்கள் பாலிசி தகவலைப் படிக்க வேண்டும் அல்லது காப்பீட்டாளருடன் பேச வேண்டும்.
சரியான சுகாதார காப்பீட்டுத் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- உங்கள் தேவைகளை மதிப்பிடுங்கள்: எவ்வளவு அடிக்கடி உங்களுக்கு மருத்துவர் சந்திப்புகள் தேவைப்படும், மருத்துவமனைக்கு செல்ல வேண்டியிருக்கலாம் மற்றும் உங்களுக்குத் தேவைப்படும் சோதனைகளின் வகைகளை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
- காத்திருப்பு காலங்கள்: ஒரு திட்டத்திற்கு பதிவு செய்வதற்கு முன் காத்திருப்பு காலங்களின் நீளத்தைப் பாருங்கள்.
- OPD நன்மைகள்: ஆண்டின் போது பல வெளிநோயாளர் ஆலோசனைகள் தேவைப்படும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்த்தால் OPD நன்மைகளைச் சரிபார்க்கவும்.
- துணை வரம்புகள்: வாடகை, தனிப்பட்ட சேவைகள் அல்லது மருத்துவர் சேவைகளுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு செலுத்தலாம் என்பதற்கான எந்தவொரு வரம்புகளையும் பற்றி அறிந்திருங்கள்.
- நெட்வொர்க் மருத்துவமனைகள்: நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் மருத்துவமனைகளுக்கு அணுகல் உள்ள காப்பீட்டாளர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
PCOS/PCOD ஐ திறம்பட நிர்வகித்தல்
PCOS/PCOD ஐ நிர்வகிப்பது காப்பீட்டை மட்டும் சார்ந்து இல்லை; நீங்கள் வேறு படிகளையும் எடுக்க வேண்டும்.
- முடிவுகளைப் பகிர்ந்துகொள்வது: ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் ஒரு முறையாவது ஹார்மோன்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் சோதனை முடிவுகளை வழங்கவும்.
- உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள்: சத்தான உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- மன அழுத்தத்தைக் கையாளுங்கள்: மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் மன அழுத்தம் உங்கள் ஹார்மோன் சமநிலையை மாற்றலாம்.
முடிவுரை
PCOS/PCOD ஐக் கட்டுப்படுத்த முடியும், ஆனால் அது ஒரு காலகட்டத்தில் விலை உயர்ந்த மருத்துவ செலவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த நோய்களுக்கான பொருத்தமான சுகாதார காப்பீட்டு பாலிசியை வாங்குவது பணத்தை சேமிக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு சுகாதார சேவைகளை அணுகுவதை உறுதி செய்யும். சிறந்த திட்டங்களின் கீழ் உள்ள நிபந்தனைகள் மற்றும் சேர்க்கைகள் மற்றும் விலக்குகள் பற்றி அறிந்து கொள்வதன் மூலம், மக்கள் எந்தவொரு எதிர்பாராத செலவுகளையும் தவிர்த்து, தங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை தேர்வு செய்ய முடியும்.